Montag Apr 20 2020

Feldenkraismethode

17:30 – 10:00 Uhr, Haus Ludgerirast, Gerleve 1, 48727 Billerbeck

Veranstalter: Haus Ludgerirast, 02541 800131, exerzitienhaus[at]abtei-gerleve.de

Wie oft erleben wir in unserem Alltag Schwere und Belastung, aus dem der Wunsch nach mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden entsteht.
In angeleiteten, sorgfältig ausgesuchten Übungseinheiten (Lektionen) erhalten Sie die Möglichkeit, mit Ruhe und Achtsamkeit bewusst ihren Körper wahrzunehmen und Bewegungen zu erspüren, die Ihnen Sicherheit und Wohlbefinden vermitteln.
So eröffnen sich für Sie neue Möglichkeiten, angenehmer mit sich umzugehen, mehr Beweglichkeit zu erleben und Ideen zu entwickeln, mit weniger Anstrengung den Alltag zu bestreiten.
Ein Angebot für alle, die neugierig sind auf das Erleben ihres Körpers sowie neue Gedanken entwickeln und ihrer Seele zu mehr Harmonie verhelfen möchten.
Viele Feldenkraislektionen erfolgen im Liegen auf dem Boden. Die Erfahrungen werden dann in das Sitzen und Stehen übertragen.
Bitte Decke / Matte (wenn vorhanden), bequeme, warme Kleidung und Socken mitbringen.

Kartenansicht

Haus Ludgerirast, Gerleve 1, 48727 Billerbeck

Leitung: Manfred Bechstein

Kosten (inkl. Honorar, Unterkunft und Verpflegung):  Bistum Münster 336,00 € | Andere 399,00 €

Max. Teilnehmerzahl: 12

Kontakt und Anmeldung: +49-(0)2541 800-131, , www.abtei-gerleve.de