Samstag Nov 06 2021

Seniorensport Angebot des DJK-Sportverbandes Diözesanverband Münster e.V.

Veranstalter: DJK-Sportverband Diözesanverband Münster e.V.

Das Motto: Bewegt älter werden! Nur wer mobil bleibt, erhält sich seine Selbständigkeit. Im Lehrgang lernt ihr eine Mischung aus Muskeltraining, Gleichgewichtsübungen, Dehnung und Koordinationsübungen kennen, die helfen Stürzen vorzubeugen und die Vitalität zu verbessern. Außerdem erhaltet ihr Anregungen für Übungsgestaltung und Stundenplanung mit Senioren.

Tipp für Übungsleiter im Sport: Dieser Lehrgang gilt als Fortbildung für die Übungsleiter-C-Lizenz.

Termin: 6. November 2021

Ort: mobile Fitness-Studio, Haugen Kamp 28, 48653 Coesfeld

Kosten:  DJK’ler: 30,- € | Nicht-DJK’ler: 40,- €

Leitung: Ulla Peters-Stahl (Sportlehrerin/Motopädagogin)

Weitere Informationen und Anmeldung