Samstag Sep 24 2022

Yoga - Flow*

09:45 – 17:00 Uhr, KönzgenHaus, Annaberg 40, 45721 Haltern am See

Preis: DJK’ler: 40,- € | Nicht DJK‘ler: 60,- €

Veranstalter: DJK-Sportverband Diözesanverband Münster e.V.

Fließende Bewegungen stehen an diesem Yoga-Wochenende im Mittelpunkt. Das Besondere: Zwischen den einzelnen Übungen wird keine Pause gemacht, stattdessen geht es von einer Übung fließend in die nächste. 

Atmung und Bewegung sychronisieren sich, es entsteht ein dynamischer Flow. Der lehrgang vermttelt verschiedene Übungs-Sequenzen, die eure Lebensenergie aktivieren und dennoch entspannend wirken.  

*Tipp für Übungsleiter im Sport: Dieser Lehrgang gilt als Fortbildung für die Übungsleiter-C-Lizenz und ist anerkannt als Fortbildung für Prävention Stressbewältigung und Entspannung.

Leitung:    Claudia Adam (Yoga-Lehrerin)    
 

Anmeldungen

DJK-Sportverband
Diözesanverband Münster
Siemensstr. 57 | 48153 Münster

Fon 0251 609 229 - 0 | Fax 0251 / 609 229 - 10