Elemente: Sitzen in der Stille, mitfühlender Austausch in der Gruppe, Körperübungen aus Yoga und Eutonie, Imagination,
Naturmeditation und Gebet, Schweigezeiten. Einzelbegleitung ist möglich.
Atemtherapie nach Prof. I. Middendorf. Atem ist Leben. Einfache Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen beleben den Atem auf verschiedene Weise. Verspannungen lösen sich und Fehlhaltungen werden korrigiert. Die Atemtherapie hilft, die rechte Weise des Atems wieder herzustellen und mit sich selbst in Einklang zu kommen. Gelassenheit und Freude stellen sich ein. - Bitte bequeme, warme Kleidung und Socken mitbringen.
Urgeschichte, Patriarchen und Propheten: Apokryphe Schriften zum Alten Testament / Im Gespräch über den christlichen Glauben, in Gebet, Mahlzeit und Miteinander „Kirche im Kleinen“ erleben und genießen.
Informationsblatt zur Kursreihe „Die Apokryphen“ auf Anfrage.
Jeder Kurs in sich abgeschlossen; weitere Termine: 05.05.-07.05.; 30.08.-01.09.; 25.10.-27.10.
Von Gerleve aus fahren wir durch die münsterländische Parklandschaft und steuern Ziele an, die uns spirituell anregen können: Die Heimat von Glaubenszeugen der Region, Wallfahrtsorte, Kirchen. Sie bringen Ihr Fahrrad oder E-Bike selbst mit. Auf Anfrage kann ein Fahrrad geliehen werden (7 € am Tag). Geradelt wird von 10 bis 17 Uhr, etwa 50 bis 60 km am Tag.
WAS und WIE sind Großmütter heute? WIE erleben sie sich selbst und was wird von ihnen erwartet? Was erwarten sie selbst noch vom Rest ihres Lebens? WAS können und wollen sie geben ohne ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse mal wieder zurückzustellen? // Über all diese Fragen werden wir miteinander ins Gespräch kommen.
