Ignatianische Einzelexerzitien für 5-10 Tage. Bei Anmeldung bitte unbedingt den gewünschten An- und Abreisetag angeben. Zwischen An- und Abreise sollen wenigstens drei volle Tage liegen.
Der Alltag soll unterbrochen und für diese Zeit ab-gelegt werden. Das stille, klare und reizreduzierte Gertrudenstift bietet in der meditativen Parklandschaft des Münsterlandes einen Urlaub der ganz anderen Art. In Ruhe ankommen; die Alltagslasten beiseite räumen und schauen was kommt… Das Angebot macht keine Vorschriften sondern nur Vorschläge: Viel Schlafen – Spaziergänge – kleine geistliche Impulse – Meditationen – Bibelgespräche – Gottesdienste – Lektüre – Führungen – Kreatives – … Jede(r) Teilnehmer(in) entscheidet selbst sein/ihr Programm.
Den eigenen Innenraum wieder wahrnehmen und das, was werden will, erspüren und sich entfalten lassen. Zeiten der Stille, Meditation, Achtsamkeitsübungen, Naturerleben, Geführtes Zeichnen und Zeiten zur freien Verfügung geben den Tagen einen Rhythmus. Es gibt Möglichkeiten zum Einzelgespräch mit der Leiterin.
Von Gerleve aus fahren wir durch Landschaften und steuern Ziele an, die uns spirituell anregen: Die Heimat von Glaubenszeugen der Region, Wallfahrtsorte, Kirchen. Sie bringen ihr Fahrrad oder E-Bike selbst mit. Auf Anfrage kann ein Fahrrad geliehen werden (7 € am Tag). Geradelt wird von 10 bis 17 Uhr, etwa 50 bis 60 km am Tag.
Hinfinden zur heilsamen Weisheit des Stille-Seins und zum inneren Einheitsgrund unseres Menschseins. Völliges Schweigen. Übung der Kontemplation im Sitzen (zazen) und Gehen (kinhin). Zen in der Tradition des Sôtô (ohne Koanschulung). / Impulsvortrag - begrenzte Möglichkeit zum Einzelgespräch - Gelegenheit zur Teilnahme an den Gottesdiensten in der Abteikirche. Teilnehmerkreis: Anfänger und Geübte; wenn möglich, möge jede(r) ihr (sein) Sitzkissen mitbringen. // Der Haltung des Zen entsprechend reichen wir zu den Mahlzeiten vegetarische Vollwertkost.
Frauen in Übergängen oder nach einem Neubeginn benötigen Ruhe, Zeit und Stärke, um in neue Rollen zu finden. Neuorientierung, z.B. an einem anderen Lebensort, nach überstandener Krankheit, im Ruhestand, als Großmutter usw. benötigt „Bedenkzeit“ und neue Kraft.
An diesem Wochenende kommen Frauen zusammen, um heilsame Impulse in kurzen Vorträgen, Gesprächsrunden, Einzelgesprächen, geistlicher Begleitung, Anbetung, Bewegung, Bibliodrama, Meditation, u.v.m. zu erleben.
