Diese haben auch Einfluss auf den Arbeitsalltag. Gleichzeitig bieten sie die Chance, den eigenen Wünschen und Bedürfnissen nachzuspüren und neue Prioritäten zu setzen.
Mit anschaulichen Materialien, Texten, Bildern und Musik werden im Seminar die körperlichen und seelischen Veränderungen in den Jahren des Wechsels verständlich dargestellt. Dieses Wissen ermutigt zu einer positiven und aktiven Gestaltung dieser Lebensphase und zu einem wertschätzenden Umgang mit sich selbst.
Inhalte
- Informationen über die körperlichen Veränderungen
- Möglichkeiten des aktiven Umgangs mit Begleitsymptomen
- seelische Botschaften und ihre Bedeutung
- Musik, Bewegung und Entspannung
- Entwicklung kreativer Ideen für das Thema Wechseljahre im Berufsalltag
Zielgruppe Pastoralreferentinnen
Credit Points 1
Referentinnen Stephanie Lahusen, Angelika Schmitt