Impulse per E-Mail
Die erste E-Mail erhalten Sie am 6. Mai 2021. Sie werden in das Thema der Exerzitien eingeführt und darauf vorbereitet, wie Sie Ihre persönliche Meditationszeit zu Hause gestalten können. Planen Sie dafür in den kommenden vier Wochen etwa eine halbe Stunde täglich ein. Es ist eine Zeit, die Sie sich gönnen. Widmen Sie sich den Übungen nicht wie einem Pflichtpensum, sondern achten Sie auf das, was Ihnen möglich ist und gut tut.
Von Sonntagabend, 9. Mai bis Sonntagabend, 6. Juni 2021, bekommen Sie für Ihre tägliche Meditationszeit alle zwei Tage eine neue Übung zugemailt. Jeder Übung können Sie sich also an zwei Tagen widmen, um mit ihr vertrauter zu werden und ihre Wirkung intensiver zu spüren. Die E-Mails erhalten Sie jeweils am Vorabend. Jeden Sonntag sind Sie zu einem Wochenrückblick eingeladen, am Ende des Kurses zu einer Rückschau auf die Erfahrungen der vier Wochen und zu einem Ausblick.
Einzelbegleitung
In der ersten Maiwoche erhalten Sie eine E-Mail von Ihrem Begleiter / Ihrer Begleiterin und Sie können sich gegenseitig vorstellen. Auch stimmen Sie sich ab, ob die Begleitung per E-Mail, Telefon oder Videotelefonie geschieht.
Am Ende jeder Übungswoche nehmen Sie Kontakt mit Ihrer Begleitperson auf. Hier kann zur Sprache kommen, was Sie erlebt haben, wie es Ihnen ergangen ist, evtl. welche Fragen und Probleme aufgetaucht sind. Die Begleitperson nimmt Ihre Mitteilung aufmerksam auf und geht auf Ihre Erfahrungen und Fragen ein. Sie sind frei, was und wie viel Sie mitteilen möchten. Die Begleitung ist ein Angebot, das Sie auf Ihrem persönlichen Übungsweg unterstützen möchte.
Die Personen, die Sie begleiten, sind hauptamtliche oder ehrenamtliche Mitarbeitende der evangelischen und katholischen Kirche. Sie sind alle erfahren und ausgebildet in Geistlicher Begleitung. Der Austausch mit Ihnen ist vertraulich und unterliegt auf Seiten des Begleiters der Schweigepflicht. Wir weisen jedoch darauf hin, dass über E-Mails versendete Daten nicht sicher sind.
Sie finden eine Vorstellung der Begleitenden ganz unten auf dieser Seite. Auf Grundlage Ihrer Angaben bei der Anmeldung versuchen wir, Sie mit einer passenden Begleitperson zu vermitteln. Da deren Kapazitäten begrenzt sind, empfiehlt sich eine frühzeitige Anmeldung.
Das Angebot ist kostenfrei.