Fastenwoche für Frauen im Kloster Vinnenberg

Fasten kann bereichern. Viele Menschen nehmen besonders die Fastenzeit zum Anlass, auf Süßigkeiten, Tabak oder Alkohol zu verzichten.

Für viele Frauen heißt Fasten aber auch Abnehmen. Um die Fastenzeit dennoch als erfüllte Zeit zu erleben, kommt es dabei auf das richtige Fasten an.

Die Landvolkshochschule Freckenhorst (LVHS) lädt darum fasten-interessierte Frauen zu einer professionell begleiteten Fastenwoche in das Koster Vinnenberg in Warendorf-Milte ein. Von Freitag, 12. Februar bis Freitag, 19. Februar werden die Teilnehmenden von Heilfastenleiterin und Theologin Gertrud Brinkmann begleitet.

Morgenimpulse, Entspannungsübungen, biblische Meditationen, thematische Einheiten zum Thema Ernährung, Bewegung (zum Beispiel Walken, Wandern) an der frischen Luft und Einzelgespräche nach Bedarf gehören zum Programm. Fastenkost wie Suppen und Tees begleiten die Aktivitäten.

Die Methode wurde von den Fastenärzten Otto Buchinger und Dr. Hellmut Lützner entwickelt. Sie basiert auf der Idee, Kraft aus den körpereigenen Energiequellen zu ziehen, sodass kein Hunger aufkommt. Das Angebot bereitet auf die vorösterliche Stille vor und gibt den Teilnehmenden Impulse zur Besinnung sowie zum Fasten mit auf den Weg.

Teilnehmen können maximal zwölf Frauen. Weitere Informationen sowie Angaben zu gesundheitlichen Voraussetzungen sind bei der LVHS erhältlich.

Anmeldungen können unter Tel. 02581/9458-229 oder per E-Mail an lvhs-freckenhorst[at]bistum-muenster.de an die LVHS gerichtet werden.

Text: Bischöfliche Pressestelle
Kontakt: Pressestelle[at]bistum-muenster.de